nie dziala

Nie "jedz co chcesz", widzisz może akurat jesteś przypadkiem na który ten schemat nie działa..;] Nikt CI ni

Nie "jedz co chcesz", widzisz może akurat jesteś przypadkiem na który ten schemat nie działa..;] Nikt CI nie powie czy 3000kcal będzie dobrze czy 4000 sam musisz to sprawdzić na sobie, kalkulator poda Ci tylko przykładowe zapotrzebowanie.Musisz obserwować Lustro-->Waga-->cm

to takie pytanka 1 miarka byla ? przed i teraz 2 ile jesz ? moze tu jest problem ;-) 3 "Chodzę na siłownie od początku wakacji" ....88-O gratulacje za cierpliwosc ! no tak w 12 tygodni do SUPERHERO {{:-( to tak nie dziala /-)_ 1. Nie mierzyłem. 2. Jem dużo, staram się jeść zdrowo, unikać fast-foodów, bez żadnej diety aktualnie. 3. Nie chodzi [...]

hmb to taka raczej ,,egzotyka'' wg mnie poczuc hmb ludzie mowia ze trza dawkowac co najmniej 4 miechy by poczuc, a i to na nie ktorych nie dziala ze swej strony polecam kreatynę - tu już multum jej form, estry, cm6, itd. do tego trening na rzeźbę - są na forum, więc nie ma się czego bać do tego dietka i dział odżywianie i jest rzeźba na lato ;d

Widzisz a pani dermatolog mowi ze przy izoteku osłona nie dziala bo to nie jest antybiotyk, a tluszcze tylko w posilku gdzie polykam izotek zeby sie lepiej wchlonal, bo za duzo tluszczu tez nie dobrze bo moge przedawkowac wit. A :) Ile tej omegi 3 bo kupie sobie w kapsulkach?i czy napewno mi to nie zaszkodzi? dodam ze od jutra trzymam sie diety [...]

No na mnie i kolesia nie dziala wacale on w ramach "testu" wzial 10!!! wiec to chyba na bank podje*** no innej mozliwosci nie widze, wiec z tego co widze na nic sprawdzonego liczyc nie mozna... chyba ze zalezy to od partii dostawy.Wkurza mnei to bo nastawilem sie na redukcje a tu "jest" lipa

na mnie mono nie działa

ogolnie pierwsze efekty zmian w diecie, czy treningu tez beda pojawiac sie dopiero wlasnie po kilku tygodniach, wiec nie bedzie to zalezne od tego jaka forme testosteronu wybierzeesz. To nie jest tak, ze enan nie dziala od razu, a prop tak. Czyli co jak wbijesz enana, to on czeka 3 tygodnie w ciele i zastanawia sie kiedy tutaj zazcac dzialac? No [...]

Ja nie mam ale naprawde zadnego klubu nie znasz gdzies w okolicy? Mozesz przejsc sie na trening i zobaczyc czy trenuja jakies dziewczyny, w zgorzelcu tez jest klub mma ktorego strona obecnie nie dziala jednak klub szczyci sie bardzo kiepska opinia i nie wiem czy jakas dziewczyna tam trenuje.

twierdzi że jest podatny na ginekomastię chce zrobić kolejny cykl 20cm deki i 100tab winka powiedziałem mu że deka nie powoduje rozrostu tkanki żeńskiej w takim stopniu jak inne koksy ale nie chce ryzykować i do cyklu chce dorzucić proviron A co ma jedno wspolnego z drugim ? Po dece mozesz miec gino progesteronowe. Skup sie na srodkach ktore [...]

poziom tłuszczu jest trudny do ustalenia, widać zarys kraty na brzuchu, ale jednak te 4-5 kg jak zejdzie to będzie idealnie, tak więc to nie jest odchudzanie z misia , tylko z takiego normalnego poziomu, tak jak po każdej masówce ;] Lepsza dieta hmmm,rozumiem ,że przez to masz na myśli więcej produktów z wapniem i omegą 3 , było by ciężko bo [...]

Kreatyna+białko czy dieta?? Pamiętaj dieta to podstawa jeśli ciężko Ci nabrać masy... odżywki niewiele lub nawet nic Ci nie dadzą jeśli jesz zbyt mało. A jeśli nawet coś dadzą to szybciej Ci to wszystko spadnie niż urośnie. Zresztą według mnie kreatyna jest przereklamowana i na mnie w ogóle nie działa...

Stosowalem cały cekl 60 dni - produkt nie działa ;) nie czulem nic nawet libido bralem jak bylo napisane. Potem probowalem na sam koniec brac 2-4 tabletki wiecej to tylko sraczki dostalema wiec podsumowując ... Masy zero siły itd. Zero nawet libido bez zmian, za to doskonały na przeczyszczenie pozdrawiam

Aplikacja nie dziala?

Optymalnie? Dieta z bilansem zerowym lub ujemnym - o jakies 300 kcal. Zbilansowana, jakościowa dieta i trening siłowy oparty na ćwiczeniach wielostawowych. Nie ma co wróżyć że szklanej kuli, ale miesiąc to nie jest wystarczający okres by pozbyć się 8% tkanki tłuszczowej. To nie działa tak, że im więcej kalorii utniesz, tym szybsze i bardziej [...]

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! Ćwiczenie 9 – m. łydek Nic nie działa tak dobrze na m. łydek, jak wspięcia na palce. Wykonywać je możemy na wiele różnych sposobów. Wykonanie: Podstawą jest jednak maksymalny zakres ruchu, co uzyskujemy stosując podkładkę pod palce. Schodzimy w dół maksymalnie nisko, po czym wspinamy się w [...]

a praktyka praktyka kolego, czy cos z tego wedlug ciebie nie dziala?

Szkoła ważniejsza, to fakt i tego systemu wartości się trzymaj. Trochę się zapędziliście koledzy :-) To nie działa tak, że rozeznasz temat, potrenujesz i zostaniesz zawodowcem, a Twoim jedynym problemem jest brak czasu. Trenuj, zdobywaj doświadczenie na treningach i zawodach. Dobrze się baw, a później będziesz wiedział czy warto się nad tym [...]

a zawsze myslalem, ze nie dziala

Bo nie działa.